花蓮蛋餅大王與大里牛肉麵

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這是我在花蓮吃過最好吃的蛋餅，位於和平路與林森路口附近，台塑加油站正對面。口味真的很道地。

日式口味的味噌湯也很道地，一碗15元還算公道，料多味美。
主角上菜囉～雙蛋蛋餅(有點像早期周潤發、鍾楚紅合演的一個我好喜歡的電影-什麼「船頭」哥哥的，片名忘了。裡頭有個蛋治單春與蛋治雙春，似有異曲同工之妙。)30元一份，記得加上他們獨製的配料。花蓮沒別的地方有了，而且也不像其它店那麼多的排隊人潮(卻不見得真正好吃)
實在不知該將這家牛肉麵店歸類到美食還是最便宜分類。因為它實在是很便宜、但是卻也蠻好吃的。最後將它分給最便宜囉，照片上的宣傳應該還蠻清礎的不用特別說明吧，對了！雖然週一到週五只要50元，那你或許會想週末假日呢？其實只要55元啦。有夠便宜吧！不過那是小碗的喔，看看下張相片就是小碗的，夠女生吃的啦。大碗的65元一碗，如何？去打打牙祭吧。或許你會說你不吃牛肉，那也無妨，裡頭還真的是什麼麵食都有，記得的就有大滷麵、麻醬麵、榨菜肉絲麵...等。別問我價格了，總不會貴過牛肉麵吧。
牛肉麵上桌了，請享用！

花蓮的清晨-早餐與健步

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景氣不好，連味噌湯都縮水了啦。原先好大一碗15元，別看相片像清湯，裡頭可是有許多的小魚乾跟豆腐呢！至於一旁的水煎包就沒什麼特色了。

店的位置在林森路391號旁，花蓮市公所對面。對了眼前這路口可是有名的炸蛋蔥油餅打對台的真實場景喔，每到午後總能見到一群外地人各自擁護真主，而且兩個攤位老實說真的是不分軒至啊。搞不清楚那個資格老，連本地人也是，和台中逢甲夜市的大腸包小腸有沒有一樣啊？只不過花蓮人較溫和，沒大打出手罷了。還好，和氣生財嘛，有錢大家一起賺才是王道嘛。
前面該講的都講完了，這裡就給看倌們看個照片吧，不好意思只能現在才能拍到畫面，到了午後只能拍到人囉(花蓮市復興街102號)。
下圖是另一家(花蓮市復興街108號)，好像也是里長家，怪了！那...前面那家的票不就....哈。

檢視較大的地圖
剛到花蓮時第一個早晨去吃早餐的店(花蓮市三民街52號)，十幾年前當然花蓮尚未有麥當勞叔叔啦，要介紹的是家傳統清粥小菜，就在下圖左側遠處白車附近。
清粥還是一樣的好吃，菜有點不同，或許是這季節的關係。時節若對，吃起來很嗆辣像極了哇沙米的味道，很好吃的。

檢視較大的地圖
吃飽了還是別撐著了，去走走吧。剛剛的清粥小菜店拐個灣到明禮路來，延河邊的路旁隨時會有像下圖一樣的階梯，上去瞧瞧！
多走走，包管你活到一、兩百歲。
回程順便到花蓮創意文化園區(花蓮市中華路144號)提昇一下自己的氣質吧。不過得注意別太早去，十點才開門呢！而且與文化中心或圖書館相同，都是星期一休館喔。

花蓮美崙山公園-花蓮慢活行程

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市區內的美崙山公園是個宜老、宜少，而且任何季節、任何時間來這裡都不會讓你感覺到熱、冷、累的地方。隨處可遇下山的步道是很大的特色，讓遊者自己視體力與時間決定走哪一條步道。
下圖的圓球是我們的目標，迎著朝陽、大口吸氣前進吧！我的朋友們。

今天是個在花蓮市區放牛吃草的豔陽天喔
這裡就是入口啦
時間還早，回程別忘了進去看看增增見識，左下方也有一個展場喔，提醒您星期一休館喔。
光看景色您或許猜想不到這麼茂密的林相是位於花蓮市區吧？
一條捷徑，看許先到！
坐在板凳上感受鳥語與花香，加上身上肌膚浸淫於徐徐和風中，還好現在是清晨，要是夏日的午後，包管你先躺下浮一大白再動身，提醒你左側有很乾淨的洗手間，也請您一起保持它的整潔喔
別急著趕路，仰頭看看天空吧，或許可以跟剛吃完早餐並且打包回家餵小孩的鳥媽媽道聲早呢！
先往右再上一小段路，回程可由左下來(這只是眾多路徑中的一個選擇)
這麼多的路邊小花陪你，走再遠也不覺得累啦
右側是親子草坪，可以踩進去的喔，歡迎小朋友們當下下「翻滾吧！男(女)孩」的主角。
還是親子草坪，不同視角
這裡建議往正前方向上爬
停下來看看風景喝口水吧
還不到30分鐘耶，居然到了圓球這裡，可以走再慢一點。
左側是中央山脈，右邊則是太平洋，酷吧？
每次美崙山回家，太太總會懷疑地拿起換下來的衣服一聞再聞，再投以不信任的眼光看著我，因為沿途種滿了像下圖般的桂花。
元旦連續四天的陰雨天，難得的太陽公公露臉，總想讓他能留久一點。
往回程的朋友請走左邊，往右可到美崙(花蓮縣政府...等政府單位所在地)
這裡可以坐下來看看花蓮美景，泡個茶再走如何？
這裡往左下可回到親子草坪處，往右可繼續登山行程，您選擇啥？
哎喲～又是乂路，往右先後上，中間偏右可先上後下，左邊則直接下山，建議體力好者往中間偏右走，想家的人走左邊。
走中間偏右者，爬上來的感覺如何？
那班往左疾駛的火車正載走滿車的冬陽緩緩駛離花蓮呢
感覺離七星潭的距離是那麼地近～花蓮可真夠小呢
不愧是軍事基地，這麼高的地方也有個防空洞。從右往上可繞防空洞一圈，後面沒路了，景觀很美，但得小心點走。
回程的路上乍見菩薩廟，菩薩真是無所不在啊
整個美崙山處處充滿類似這設施的健身設備，讓人不想注意也難，抽個空去研究研究如何用它來健身吧
總統府侍衛隊的墓園，沒看到功蹟介紹，不過還好，不會嚇到人。更何況上方一點不是才有個菩薩廟嗎？
回程路上又見到一條往上的陡坡，真的是像迷宮般的步道，記得年輕時常登台中大坑的步道，就只一條，從頭到尾，保證不會迷路。
終於回到上山路中的分乂處，剛上山時誤以為那個指向「生態展示館」的路標是往左的，其實是錯的，它的方向似乎旋轉的有點過。
路標的遠視圖
美崙山博物館，就在入口處生態館的下方
擺在門口迎接客人的圖標，星期一休館，館內人員沒開燈，但也不趕人，還真不錯
沒開燈用閃光燈拍的效果有夠差，改天再來拍過
沒想到這穿山甲拍出來的效果還好，感覺不到它是在玻璃箱內吧，嘿嘿...